Cuidadoras que se cuidan

WEBINAR ONLINE
Álvaro Mosquera y Unai Arrieta nos guiarán en una reflexión sobre la importancia del autocuidado para quienes cuidan de los demás. Exploraremos cómo cuidar mejor si nos cuidamos a nosotros mismos, los desafíos emocionales y físicos del cuidado, y estrategias para manejar el estrés.

⊕ Título: Cuidadoras que se cuidan. Sé amable contigo misma

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